おうち○わたし○かぞく

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体重。

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お家の体重計が壊れたので、測れないことをいいことにトレーニングはしてるとはいえ、何も気にせず食べているので太り気味のここ最近。
昨夜久しぶりにジムで体重測ったら過去最高の体重だった。
少しきをつけないと。。。

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ちょっとした心がけが大事。
2キロ位は痩せたいな。
長い期間かけてがんばろ。

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by outiwatashikazoku | 2018-03-24 20:29