おうち○わたし○かぞく

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お肉が食べたい

お肉が食べたい


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トレーニングがんばったー!
今週もずっと走り続けて少し疲れ気味だったのでお肉を食べたー!しあわせだった。
この後、アイス、パン少し、ドーナツ1つと半分食べちゃったけど、明日からまた頑張る!
たくさん食べると力が湧いてくる。

今日はトレ前、プロテインバーとスタバのサラダラップしか食べてなかったから、体は軽かったけど底力がなかった。

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昨日は長めに走れた。
今日はジムを頑張ってご飯いっぱい食べてチャージ満タン。

明日も頑張る。

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by outiwatashikazoku | 2018-09-15 21:45